11月22日，年仅21岁的中国跳水名将张家齐正式宣布退役，为自己的竞技生涯画上句号。她带着辉煌的荣誉告别赛场，也留下了一些无法弥补的遗憾。近日，张家齐在一次深度专访中敞开心扉，坦率讲述了自己的成长经历、与跳水之间的情感，以及命运对她人生轨迹的深刻影响。
张家齐成名极早。2016年，年仅12岁的她便斩获全国冠军，迅速成为中国跳水界最耀眼的新星之一。然而，由于尚未年满14岁，她遗憾错过了里约奥运会的参赛机会。随后，东京奥运会又因特殊原因推迟一年，这一年正值她的关键成长期，身体发育和竞技状态都面临严峻挑战。在与全红婵的激烈内部竞争中，她最终无缘单人项目，只能参加双人比赛。到了2024年奥运会，张家齐再次以替补身份进入阵容，却始终未能获得出场机会。
随着全红婵和陈芋汐的强势崛起，张家齐的机会不可避免地一次次被挤压。回首过往，她坦言心中难免有遗憾。“竞争实在太激烈了，国家队的跳水比赛，几乎没有人会犯错。当然会有一点生不逢时的感觉，”她说道，“但我也能接受。我相信每个人来到这个世界上，都有自己要完成的使命。”
“天才出生在同一个时代，有时真像一场悲剧，”她感慨道，“那是一场残酷的空中芭蕾。”
在采访中，记者还提到了一个在体育领域很少被如此公开讨论的话题——月经及其对运动员的影响。张家齐毫不避讳地回应：“那意味着噩梦要开始了。它会在心理和生理上同时产生影响，训练时情绪会变得不稳定，很容易烦躁，而且常常会感觉力不从心。”
“对普通人来说，这是一个非常正常的生理过程，”她继续说道，“但对我们来说，就必须考虑，如果在重要比赛期间遇到这种情况，该怎么办。”
当记者问她是否在比赛中真的遇到过这样的情况时，她的回答让人十分意外：“每一次都会。自从东京奥运会之后，我几乎每次比赛都会遇到例假来临。只能硬着头皮去跳，状态肯定会受到影响，会觉得身体很沉，下半身特别坠。”
至于是否可以通过药物来提前或推迟周期，张家齐表示，虽然技术上是可行的，但她从未选择这样做。“确实有办法可以延后，但我从来没有用过。既然来了就接受吧。这可能和我小时候的身体状况有关，也和情绪、压力密切相关。”
通过这番真诚的分享，张家齐不仅展现了顶级竞技体育背后的残酷竞争与心理压力，也让外界更加直观地看到，女性运动员在聚光灯之外默默承受的生理挑战与隐秘付出。
